日々の習慣などを通して、なんだかんだでコツコツやるのって大事だなと感じています。
結局コツコツ
短期集中、一気に、まとめて、の方がいいこともあるかと思いますが、コツコツやることの効果を感じているところです。
私の場合、最近だとランニングでしょうか。
間隔が空いてしまうとするのを忘れたり、やりたくなくなるので、短い間隔で日々コツコツがいいなと感じています。
またコツコツでも続けていると、ちょっとずつ距離を伸ばして走れたり、楽に走れるようになります。
コツコツの成果はわかりにくい
そうやって、ちょっとずつレベル上げできているような気持ちにはなりますが、コツコツなので、いまいち具体的な成果（成長）がわかりにくいこともあったりします。
そうなると、なんだか伸び悩んでいるような気になり、モチベーション維持も難しいです。
コツコツ記録し、ときどき確認
なので、何かを継続したいときは、記録も残すようにしています。
そして、それをときどき確認するようにしています。
ランニングについては、Apple Watchをつけて走っているので、ワークアウトの記録が残りますが、それとは別に、Excelで距離とペースだけ記録しています。
実際のところ、それを確認してもそれほど成長は感じられないのですが、、
ただ、確実に累積距離は伸びていきます。
「今年になってこれだけ走った」を知るだけで、ちょっとした自信になります。
初日2kmからスタートして、6ヶ月で500km弱走ってるので。
月間何百kmとか走っている人からしたら大したことないですが、比べるのは過去の自分とですからね。
やっぱり、コツコツ大事です。
■編集後記
昨日はオフ。
上の娘がココウォークに行きたいというので、アミュプラザから移動。
どうやら、お友達と約束？していたようです（言えばいいのに、、）。
クレジットカードは増やさないようにしていましたが、ついでにエヌタスクレジットカードの申し込みをしました。
条件付きで年会費が無料になるカードはあまり持ちたくないのですが（利用を忘れて年会費が発生すると損した気持ちになるので）、いつでも駐車場料金60分無料はやっぱりいいなと思い、ちょっと前から検討していました。
リマインダーを設定するなどして忘れないように気をつけます。
