超個人的なメリットです。 いろいろ考えられない ランニングが得意というわけではないので、走っている最中はそんなに余裕がありません。 何も考えないというわけではありませんが、あれやこれやといろんなことを考えるような時間にはなりません。いまのところ。 考えることがあったとしても、1つか2つ絞って考えるぐらいかと。 ただ、その時間がちょうどいいのです。 あれもこれもとできないので、おのずと自分と向き合う時間になっている気がします。 最後の方は、ゴールまであと◯kmとかばっかりになってますが。。 ふとしたアイデア ...