男が40歳を超えるとはじめるらしい、、
先日、友人とのランチのときに「男が40を超えると始め出すこと」というのがあるとのことで、その内容を教えてもらいました。
最近SNSから離れているので知らなかったのですが、何年か前から少し話題になっていたようで、帰って検索してみると似たようなスレッドがいくつかあがっておりました。
筋トレを始め
ランニングをしだし
自転車に乗り
キャンプに行き
山に登り
豆を挽き
珈琲を入れ
サウナにハマり
スパイスカレーを作り
中華鍋を育て
そばを打ち
燻製を極めだす
項目に多少の増減があるようですが、こんな感じのリストでした。
なるほど。。
何となくわかるというか、、
私の場合、後ろの方はあまり当てはまらないのですが、前半部分はわかるというか、すでに始めていることもあったりします。。
いずれも1人でできるし、自分に向き合えるものばかりです。
何もしなければ、筋肉量や心肺機能も低下するなど体力が落ちていく年齢なので、し始めるという感じで、あとはリフレッシュ目的でしょうか。
心身の健康のために、自然と生活に取り入れたくなるのかもしれませんね。
人生の後半戦を楽しむため
年齢を重ねたからこそ楽しめるものがあったり、年齢に応じて楽しみも変わっていきます。
何歳まで生きるかわかりませんが、一般的には40代は人生の後半戦？に入る年代です。
私は40代後半ということもあって、最近は50、60代向けの本を読んだりしています。
先に知っておいたほうがよいこともあるかと思いますので。
ちなみに、今のところ前述のものをすべてやってみようとは思っておりませんが、体が資本なのは年代に関係ないことなので、体力維持に繋がるようなことは何かしら続けようと考えております。
■編集後記
昨日はオフ。
長崎市内は終日気温も低めで、雪が降っている時間帯が多かったです。
そんな中でしたが車検後の引き取りのためバイク屋さんへ。
雨なら日程変更しようと思いましたが、雪がおさまる時間を見計らっていけば大丈夫そうだったので予定通り引き取りにいきました。
それなりに着込んでいったので寒さは大丈夫でしたが、雪が降っていたので何かと大変でした。
いろんなところに雪が積もってしまってですね。
長崎は雪はあまり降りませんが、雨の日だけでなく、雪の日も乗らないルールにしようと思います。
