ライフ

力技モチベーションアップ

モチベーション、大事です。

 

 

モチベーションもいろいろ

何がモチベーションとなるか、モチベーション維持の方法、モチベーションが下がる・上がる理由も様々です。

やらないといけないこと、続けたいことがある場合には、やはり、モチベーション維持が肝となります。

ときには力技で引き上げるのもありにしています。

 

ご褒美を準備もしくは先取り

手っ取り早いのは、ゴールの向こう側にご褒美を準備することです。

やり遂げた、終わった後に楽しみがあると頑張れます。

趣味や遊びのイベントに行く予定を入れたりしています。

ときには、先取りで予定を組み込むことも。。

 

ニューアイテムの導入

私の場合、新しいアイテムの購入は、モチベーションアップとなり得ます。

基本、形から入るタイプですので。

ということで、だいぶヘタってきていたランニングシューズを更新することにしました。

詳しくないので、好きなブランド(adidas)・色(ブルー)だけで決めました。

モチベーション上がってますよ。

ちなみに、購入したのはこちら。

 


【編集後記】
今日は旧シューズでランニング。
次回、新しいシューズを試してみようと思います。

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独立 税理士

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Kindleライブラリの整理あれこれ

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  • この記事を書いた人

平川吉輝

税理士、AFP
1979年8月13日生、43歳。
長崎県長崎市在住。
2021年2月1日から日毎日更新中。

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