ライフ

その環境でしか経験できないことがあると感じた話

 

今日久しぶりに屋外ランニングを実施しました。

最近はフィットネスクラブに入会したこともあり、屋内でトレッドミルを利用することが多かったです。

毎日ウォーキングかランニングを実施しており、直近はランニングの回数が増えていたので、多少は走れるようになっていると期待していたのですが、、屋内と屋外ではやはり違いますね。

きつかったです。。

 

どっちがいいとかではないですが、それぞれの環境で得られるものに差があるのだろうと感じます。

屋内ランニングにおいては、一定のペースで走れるし、天候にも左右されないというメリットがあります。

反面、屋外ランニングについては、暑さという負荷をかけたトレーニングができます。

起伏があるコースであれば、それも負荷となるでしょう(トレッドミルでも傾斜はつけられますが)。

 

屋内トレーニングが役に立っていないというわけではないですが、屋外トレーニングでしか得られないものもあるのかもしれませんね。

 

ランニングに限らず、独立後に感じることでもあります。

勤務時代の経験は、土台として当然役に立っておりますが、独立後にしか経験できないということも結構多いです。

その環境でしか得られない経験というものがあるのだなと感じます。

 

とはいえ、ランニングについては、暑いので屋内トレーニングを中心に行う予定ですが、週に1回(か2回、、、いや1回)は屋外も含めていこうかなと考えているところです。

 

 


【編集後記】
昨日上の娘が小児用SUGOCAをはじめて使いました。
最初は緊張したようですが、降りたあとはかなり得意気でした。
何事も経験ですね。

今日は投票など。
本当はお姉ちゃんと一緒に遊びに行きたかった妹をなだめるためイオンへ。
ガチャガチャとドーナツでご満悦でした。

 

 

ライフ 独立

独立後に設定した映画鑑賞マイルール

鑑賞中のマナーとかルールではないです。 独立後に設定したマイルールは、観るタイミングのルールです。   目次1 映画の日(12月1日)は観る2 公開日または平日朝一に観る3 まとめ   映画の日(12月1日)は観る   独立後最初の12月1日にひとり映画デビューしたのを機会に、他に予定が入っていなければ、毎年観るようにしたいなと考えました。 ちなみに、今年も行ってきました(今年は妻と)。   公開日または平日朝一に観る   あと、気になっている映画、観たい ...

ReadMore

ライフ

NHKプラスについて

NHKプラス、お世話になっています。   テレビ離れも進んでいるなど見聞きしますし、デメリットがあるからと意識的に観ないという方もいらっしゃると思いますが、私は割りと観ています。 実家にいるときは、テレビぐらいしか娯楽もなく、どちらかというとテレビっ子だったと思います。   ただ、なんとなくテレビを観るとダラダラと時間を過ごすことになるので、リアルタイムで観るものはかなり限定的です。 また、リアルタイムで観たくても、何らかの都合でみれないこともあります。 最近、大河と朝ドラを観ています ...

ReadMore

税金

総合課税と分離課税

  所得税の課税方法には、大きくわけて「総合課税」と「分離課税」の2つがあります。   簡単に言うと、「総合課税」は合算して課税する、「分離課税」は分けて課税する、ということになります(分離課税はさらに申告分離課税と源泉分離課税に分かれます)。   日本の所得税法は、すべての所得を合算して課税する「総合課税」の考え方が採用されていますが、他の所得と合算して課税してしまうと、何らかの不都合等が生じるものを、別枠で「分けて」課税する仕組みとなっています。   例えば、株 ...

ReadMore

独立

ゆうちょ銀行の法人口座開設の手続等について

自分の法人銀行口座は、住信SBIネット銀行で開設しています。 当初、楽天銀行の口座を検討して手続を進めましたが、審査落ちしてしまい、次に検討したのが住信SBIネット銀行でした。 銀行によって審査基準が違うからか、こちらでは無事開設となった次第です。   ただ、わかっていたことですが、ネット銀行では税金(ダイレクト納付等)や社会保険料(口座振替)の支払いには都合が悪い(できない)ことがほとんどです。 なので、別銀行の口座開設を検討することにしました。   今回検討しているのは「ゆうちょ銀 ...

ReadMore

会計・経理

クレジットカードの明細は領収書の代わりになるか

クレジット明細があれば、お店で領収書(レシート含む)をもらう必要はないと思われる方もいらっしゃいますが、そうとは限りません。   領収書には記載が必要な項目がいくつかあります。   なので、クレジットカードの明細がそれを満たしていれば領収書の代わりと成り得ます。 そもそもクレジットカード明細には利用明細と請求明細があります。 どちらも経理資料として保管する必要がある書類(紙の場合)となりますが、このうち請求明細については、領収書の代わりにすることはできません。 クレジットカードの請求明 ...

ReadMore

ライフ

SESAME3(セサミ3)の電池交換について

  スマートロックのセサミ3、2021年8月19日に設置しました。   ちなみに今はセサミ4が販売されていますね。 CANDY HOUSE   セサミは電池で動作します。 結構長持ちする印象で、しばらくの間100%以外の表示をほぼ見ていなかったのですが、ここ最近急に残量が減ってきているように感じます。   ただ、セサミの電池残量は電池の残量ではなく、電圧に基づいて計算されているようですね。 そして、電池表示が40%になったら電池交換の通知がくるようです。 表示が30 ...

ReadMore

税金

スマホアプリ納付について

  2022年12月1日から、スマホアプリで国税の納付ができるようになりました。 これまで国税の納付方法は、 ・金融機関等の窓口で納付書での納付 ・振替納税 ・クレジットカード納付 ・ダイレクト納付、インターネットバンキング などがありました(利用割合で多いのは金融機関・税務署での窓口納付のようですね)。 これらに加え、今回スマホアプリ納付が新しい納付手段として利用可能となりました。   利用できるスマホアプリは以下のとおり。 PayPay d 払い au Pay LINE Pay メ ...

ReadMore

ライフ

TOHOシネマズ映画鑑賞券の利用方法

シネマイレージカードセゾン限定特典の1つに、永久不滅ポイント200ポイントでTOHOシネマズ映画鑑賞券1枚に交換できるという特典があります。   使い方も簡単です。 TOHOシネマズのサイトかアプリでチケットを購入するタイミングでチケットの下の部分をめくったところにある番号を入力するだけです。   下の画面の「ムビチケまたはTCチケットをお持ちの方」の方を選択します(「TCクーポンをお持ちの方」の方ではありません)。   TCチケット番号、TCチケット暗証番号をそれぞれ入力し ...

ReadMore

  • この記事を書いた人

平川吉輝

税理士、AFP
1979年8月13日生、43歳。
長崎県長崎市在住。
2021年2月1日から日毎日更新中。

-ライフ