誰しも「体が資本」です。
もちろん、勤務しているときから健康診断は毎年受けておりましたので、当たり前感はありますが、独立後も受けるようにしています（今年はまだですが、、）。
独立後のほうが、より強く受けなきゃなと考えるようになっている気がします。
日々記録していることで、なんとなくセルフチェックはしていますが、定期的なメンテナンスはやはり必要でしょう。
協会けんぽが健診費用を一部負担してくれますしね。
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健康管理のために実施していることなど
体が資本、健康管理には気を配りたいもの。 独立後は特に意識するようになりました。 本日は私が健康維持・管理のために実施していることをまとめてみたいと思います。 [toc] ...
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私は制度をよく知らなかったのですが、被扶養者（家族）についても健診の一部費用負担があるようですね。
被扶養者の健診受診の流れは次のとおり。
- 受診券（セット券）を受け取る
- 受診券（セット券）と保険証の記号・番号を確認
- 健診を受ける医療機関に予約
- 受診
1の受診券（セット券）は毎年1月時点の現況にて、その年の4月ごろに自宅等に送付されることになっているようです。
1月よりあとに被扶養者に変更となった場合には、その都度順次発送されるようですね。
急ぎで受診したい場合などは、直接問い合わせることで、受診券（セット券）の送付依頼することもできるようです。
費用一部負担の制度もあるので、被扶養者の方も活用したいところです。
繰り返しになりますが、「体が資本」です。
健康には気を配りたいものですね。
【編集後記】
昨日はとある契約の見直し（解約）。
お世話になりました（もうしばらくお世話になりますが、、）。
また機会がありましたらよろしくお願いします。
