ライフ

独立後はじめての健康診断

 

独立後はじめて健康診断を受診してきました。

健康診断自体は毎年受けていたので、特別珍しいことではないのですが、独立後はじめてということで記事にしてみます。

日々の記録でセルフチェックしており、それが自分なりのバロメーターにもなっているのですが、やはり、定期的なメンテナンスは必要でしょう。

独立してから、より強く考えるようになりました。
体が資本ですから。

健康管理のためのに実施していることなど|長崎の税理士 平川吉輝のblog

 

 

最低限、年に1回の健診は受けないといけないなと思っています。

受診する医療機関も同じで、受診項目も一緒ではありますが、受診対象となる私自身の環境は変化しています。

独立後もノンストレスではないですが、ストレスの種類は変わったように思います。

どっちがいいとか悪いとかではないですが、個人的には独立後のほうが好みです。
あくまで好みの問題です。

 

また、昨年末から運動習慣もできましたし、睡眠時間も以前より確実に確保できるようになりました。

この変化が、どれだけ健康診断の結果に影響するのかわかりませんが、通知が届くのを(楽しみに)待ちたいと思います。

 

過去の健康診断の結果通知表をEvernoteに残しています。

比較することができるので、毎年保存するようにしています。
保存、おすすめです。

まだ今回の結果はもらってないですが、その場で確認できたものは良くなっていたように思います。

当日もらう胃カメラの写真をみても、以前みられた萎縮もなくなっていました。

身長もちょっと伸びてました。
年によって伸びたり縮んだりしてます。

 

繰り返しになりますが、体が資本です。
健康には気を配りたいものですね。

 


【編集後記】
今日は庭の草むしりを。
ちょっと放置し過ぎておりました。
今後はもう少し小まめに行いたいと思います。

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  • この記事を書いた人

平川吉輝

税理士、AFP
1979年8月13日生、42歳。
長崎県長崎市在住。
2021年2月1日から日毎日更新中。

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