自宅仕事のメリット
自宅が仕事場、いろいろとメリットに感じていることはありますが、最初に感じたのは通勤がなくなったことだったように思います。
以前は平日ほぼ毎日通勤していました（お客様のところに直行することもありましたが）。
車で通勤しておりましたので、混み具合で時間は変わっていましたが、片道40分から1時間弱かかっていました。
時間もありがたいのですが、移動する機会が少なくなるので、交通事故など移動によるリスクも低くなります。それから、費用面も。
自宅仕事は歩かない
ただ、何事もいいことばかりではないですね。。
メリットがあれば、デメリット、弊害となることもあったりします。
一般的に言われるデメリットもありますが、個人的にはそれらはあまり当てはまりません（仕事とプライベートの切り替えとか）。
私が感じているのは、とにかく、歩かないことですね。
日々筋トレやストレッチで運動っぽいことはできますが、意識しないとほぼ歩きません。
必要なものは机付近にありますので、移動は食事やトイレ、掃除ぐらい。。
歩数を確認すると2,000歩代ということもあったりします、、
意識的に何かやる必要あり
なので、何かしら対処が必要なのです。
手っ取り早いのはウォーキングやランニングでしょうか。
今の時期は暑いので、室内でできるようジムに通い始めたこともありましたが、1年ほど経ったときには、控除できない寄付金になっていたので解約しました。そのときの状況ではそうだっただけで、別のタイミングなら違ったのかもしれませんが。
またジムも検討してもいいかな？と考えたりしますが、キャンプや旅行などもめっちゃ歩きますし、行動できれば何でもいいのかもしれません。
秋まではソフトボールの練習が定期的にあり、いっぱい動くのでいいのですが。。
何かを意識的に行う必要性を日々感じております。
■編集後記
昨日は（も）日程変更があり外出なし。
最近BGMにしていたアニメを見終わったので、先日教えてもらった別のものをスタートさせました。複数シーズンあるのでしばらく楽しめそうです。
